Apple Watch S4在软、硬件上有哪些升级和变化？你看好它吗？

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18年末称体重，惊呼已经160斤了！比年初胖了块20斤，一整年的过劳肥积攒下来的。虽然是180的个子，但是绝对要进行控制了，于是收到了同事的各种健身房推荐。然而作为一个科技爱好者，会把钱浪费在健身房么？转身就买了个Apple Watch 4，一个月下来，想说的东西有很多。

过去我就说过，令人惊艳的产品，要么非常大，要么非常小。而苹果的产品，让我惊艳到的不是MacBook，也不是iPhone。当初我把这个位置给到的是AirPods，在那么小的耳机上装上那么多的功能，着实令人惊叹。而当我拿到Apple Watch时，我决定把位置让给它。

小巧、精致，没有更多的形容词，很难想相苹果是如何把那么多的零部件塞到这个小方块里面的。除了基础的智能手表应该有的功能，还集成了新一代的心率传感器和心电图绘制（中国区功能暂时关闭）。对比起之前一直戴的天梭，只能说苹果走了一条弯道超车的路线成功干掉了大众市场的很多手表产品。

对比起同事42mm的S3，44mm的S4的显示面积大了很多，也得益于是圆角，全屏时更加和谐。得益于S4芯片应用启动速度确实快了很多，虽然有时候也会有卡顿，比如微信同步消息，但已经到了可以接受的范围。轻巧，戴在手上没有太大的感觉，唯独就是表带不要系太紧，否则底部凸出的心率传感器会在手臂上压出印子出来。

购买Apple Watch的核心目的还是为了能刺激自己多运动一下，苹果很巧妙的将运动指标转化为了三个圆环（卡路里、运动时间、站立时长），你只用设置好自己每天需要运动的目标值，手表就会自动开始记录。比如我设置的每天700卡路里、运动40分钟、站立1小时（大概是行走15000步的量）。Apple Watch也会自动识别你目前的状态，比如是在室外步行还是室内活动等等。

一旦设置好了目标，Apple Watch就会时不时提醒你或者鼓励你起来锻炼，比如检测到你已经久坐50分钟了，会提醒你起来站一会儿活动一下；比如晚上8点之后圆环还剩一点没有合上，它会提醒你再进行多少分钟的慢跑或快步走就可以完成今天的目标，完成目标就可以获得一枚徽章，也算是给自己的小小奖励。

坦率的讲，自己确实比不佩戴Apple Watch时运动时间多了，因为每天都想合上圆环，哪怕只合上一个，于是习惯性的开始走路，在办公室多站立倒水喝，最后合不上有时间就去爬楼梯。佩戴的一个多月的日子里，我有10多天是出了汗的，这对于之前想都不要想。

我想这可能就是Apple Watch最重要的地方，它不会逼你锻炼，而是用一种温和的方式刺激你多运动。后来朋友跟我讲正常人每天消耗400-500卡路里就可以了，700确实有点多了。

Apple Watch不是一台独立的设备，哪怕是蜂窝版。它一定要配合iPhone来使用，但是却可以帮助你摆脱对于iPhone的依赖。先说一个结论，在使用Apple Watch之后，我平均每周看手机的时间减少了6.5个小时。（数据来自于iPhone自带的屏幕检测）

Apple Watch无法运行特别独立的应用，我也不建议用它来玩游戏什么的，毕竟处理器的差距还有2天左右的续航。

但是作为iPhone的副屏，简单的收发消息、接打电话的确是非常方便的。比如有新的微信，我直接在手表上回复，避免自己拿起手机情不自禁刷朋友圈的局面；比如滴滴打车，手领着东西不用再去口袋掏手机看司机到没到，直接手表就可以查看状态与司机沟通。很多场景上Apple Watch能够直接处理的事情也就不需要我再通过手机处理，这也大大降低了我看见手机的机会，我们都知道拿起手机就放不下来的那种体验。

同时配合AirPods使用，出去跑步的时候也不再需要携带手机了。生活就是这样被改变的，还记得5年前还需要把手机绑在肩膀上一起跑的情形。。。

总而言之，Apple Watch不会是一个独立的硬件，但却可以代替一部分手机的功能。它不会帮助你减肥，但可以无时无刻刺激你，最终还是要靠我们自己。