每天跑步，推荐款运动手表，和咕咚、苹果手机适配最好，谢谢？

苹果手表.

适配苹果手机最好的当然是苹果手表了，特点是多功能，可以满足一般的体育运动要求，但是续航能力有限。专业一些的就是佳明手表了，特点就是体育运动监控功能专业，续航能力不错。看你自己的选择了。

咕咚x3垃圾一个，佳明245吧，华为心率不准，我用的飞耐时×5p

我的个人观点，如果只是每天跑5 6公里健康跑，买佳明245绝对够用了，光电测心率也还可以，不会特别离谱。我目前用的是佳明飞耐时5X，平时我也游泳和骑车，爬山这些运动。如果只是跑步，我是平时还要进行马拉松的训练，需要配合心率带，才买了这个。

对于跑步运动的人来讲,有一块好的运动手表，会起到事半功倍的作用。下面我就结合一下我的经历，推荐一款便宜且性价比高,一款稍微贵一点，但花样玩法功能多的运动手表。

第一款:Apple Watch Series 3运动手表屏幕直径部分采用38mm.或者是42mm。两种屏幕直径方案，屏幕成正方形形式。处理器采用的是双核Apple W2无线芯片,运动手表表带采用硅胶材质,不用担心，戴在手上有不舒服的感觉。运行的操作系统为苹果watch os新的系统。同时，该款运动手表也是支持GPS导航的。该款运动手表也是支持连接WiFi以及蓝牙的。还有我们平常使用比较多的的多功能NFC也是支持的,该款运动手表可以接听，拨打电话的。该款运动手表也是支持气压高度检测功能以及心率检测和运动时比较常用到的加速感应器、还有陀螺仪，环境光检测也都是支持的。该款运动手背也是支持防水功能的。

第二款:Apple Watch Series 5运动手表屏幕部分采用屏幕直径为44mm,或者是屏幕直径40mm两种屏幕方案。屏幕也是采用正方形设计。处理器采用的是双核Apple W3无线芯片,性能相比于上代性能,性能更强，功耗更低。 运行的操作系统为苹果watch os新的系统。该款运动手表也是支持GPS导航功能的。同时也是支持拨打电话以及连接WiFi和蓝牙。以及多功能NFC，麦克风，扬声器，这都是支持的。方向指南针以及测量周围气压、心率检测还有运动加速感应器。陀螺仪以及环境光检测也都是支持的。新增加的一个常亮显示功能。以达到让运动时更方便。该款运动设手表也是支持防水功能的。

总结:两款运动手表都是可以通过手里的苹果手机轻松配对的。以达到让你在运动时事半功倍的体验。运动手表还可以控制手机的摄像头来拍摄视频,这个功能还是挺不错的。

高驰APEX或高驰APEXPro，这两款都不错，第一款开gps35小时，第二款开gps40小时。我用的是第二款，跑百公里25小时，用不到百分之九十的电。心率很准。现在最不错的是刚升级了一个运动场模式，对于训练来说，锦上添花。我超喜欢。推荐给你。看看上传咕咚的线路，超级准。具体介绍可以看我之前写的文章。

我用华为GT1,通过一个华为账号，华为健康app转到咕咚，麻烦一些，单纯运动GT

1还是很好的

入手宜准Z2，放弃了咕咚（虽然那些数据丢了挺可惜的）。这款运动手表的特点是省电，续航能力强，心率控制好，可持续显示实时心率，可设置高低报警，统计平均心率。值得推荐