拉萨的消费高吗？

在拉萨生活工作了两年，个人感觉拉萨的消费还是挺高的。按照中国城市分级，拉萨在四线行列，但拉萨的消费远远高于成都、重庆、西安这三座所谓的一点五线城市。具体就从衣食住行各方面说一下。

民以食为天，拉萨的早餐不管是包子稀饭还是藏面甜茶，一个人吃饱基本在十五元以上，小笼包子一笼10元，稀饭5元，藏餐馆的藏面一碗5元，一磅甜茶5元，再加个肉饼又是5元。作为陕西人午饭吃碗面，陕西臊子面好一点的餐厅20元，再来个肉夹馍9元，又一次喝了罐装的冰峰收了6元。去川菜馆吃碗牛肉面18元，去回族餐厅吃兰州拉面15元，而这些面条在西安10元以下随便吃。

衣服鞋子之类的基本就在北京路和青年路那块商场买，附近也有很多品牌专卖店，专卖店里的衣服款式不是最新，但价格却是不菲，例如海澜之家的衬衣2017年在西安买的六百多，2018年下半年朋友想去看看，同款过了一年不但没有降价还略高一点，去年冬天在青年路帮朋友买个毛呢面料的外套一千多，默默的网上看了下就不到五百。虽说时代发展很快，但这边穿衣潮流风尚还不是很强，老年人着藏装的多，因为信仰女孩子不能穿短裙高跟鞋和染头发等，所以衣服款式不行价格老高。

居住的话当地人一般独家独院，外来商旅人士租房作为办公点的，一个两层院落房租大概一年十万，所以很多小公司或内地分公司租用单元楼的比较多，旅游旺季就速8酒店都要三百多。

出去玩到夜总会或KTV三四个朋友也最少准备个一万多，酒水饮料先不说，单是服务费内服和公主的小费每人五百起，好一点六百，出手大方的多给一点，一万多根本挡不住。

主要原因这边毕竟气候条件限制，物产贫瘠，很多生活物资都要从内地输送，而运输成本较高，导致这边物价普遍较高。

通常来说，一个城市的消费水平在当地的菜市场就可略见一斑了。

小编初去拉萨时，沉迷于大昭寺光明茶馆的甜茶。每天九、十点醒来，热水浇透自来水管，洗漱完毕后便揣着满兜毛票票屁颠颠跑去喝一整日甜茶，顺便吸溜碗五块一份的藏面，路边三块一大份的炸土豆，如此算下一日食饭钱不过二十，所以天真地认为拉萨消费水平非常地低。

直至后来陪青旅隔壁的当地大妈去菜市场买菜，哇，菜价几乎同一线城市持平，那时才惊觉拉萨真实的日常消费水平。虽清楚拉萨有其特殊的地理位置、气候环境等因素，还是没想到菜价竟是如此之高。

再者，许多游客实在吃不惯当地食物，普通拉面馆一碗牛肉拉面标价通常在13元以上，盖饭、炒面、刀削之类的则多在20元以上（而且味道大多都无法和“内地”相比），这样一日下来简餐消费也近50元了，再加上偶尔奢侈的果蔬补给······

所以小编的建议是，去拉萨，要么和小编一样深情地喜爱着当地食物，要么就得多备些银两啦！

附友情提示，红景天是保健药品，贵得没边且对付高反并无显著效果；如有轻微高反可食药店十元三小瓶的葡萄糖口服液，以及多喝热水（认真脸）。

来拉萨工作一个月了，这面消费有点偏高，先说说吃的吧，我是东北人辽宁的人，拉萨普通饭店的饭菜价格比我们那是稍微高一点的，毕竟这面是高原，青菜种植的少，所以偏高一些，不过还是在能接受的范围之内，这面四川人很多，跟四川紧挨着，川味馆也很多，我去过当地的一个藏面馆，藏面还行，不贵，七块钱一碗，汤好喝，还可以品尝一下藏面馆的甜茶，很好喝，价格都不高，物美价廉。

这面特产商店很多，来这面游玩也可以逛逛当地特产商店，买点当地特产还是很不错的，价格也不算高。

当地出租车价格还好，起步价十元，每公里两元，也不贵。

这面旅游景点很多，门票都不贵，可以四处转转，建议自己开车来或者在当地租车，然后早点起来去景点游玩，早上的西藏是很美的，之前起早去羊湖，感觉像在仙境一样，景色非常美，开车感觉像是在云里一样。

沿途也有很多卖纪念品的商贩，也可以和藏獒亲密接触留影拍照，非常好。

拉萨还是值得一来的地方。

由于海拔高、距离远、交通不便、地广人稀的原因，整个西藏消费在国内可以说都是首屈一指，西藏首府拉萨市的物价比内地城市起码高出三到五成，当然，这是指旅游旺季的时候。拉萨是个旅游城市，又因地处高原，所以交通费是大头，其次是门票费用，这两部分消费我们基本上是没法改变的，租车有固定的价格，门票也是固定的价格。在食宿方面，是可控的，哪里的宾馆和餐厅都有星级的和大排档。

下面是西藏2017年的实际数据，大家可以跟自己所在的省份比一比，心里就有一个大概了。

2017年，西藏全区生产总值达到1310.6亿元，增长10%；过去的五年，西藏地区生产总值增速连续居全国前三，年均增长10.8%，高于全国平均水平近4个百分点。

2017年，城镇居民人均可支配收入达到30671元，增长10.3%；居民消费价格指数控制在2.0%以内；城镇登记失业率控制在2.7%以内。

作为一名在拉萨生活了近10年的四川人，负责任的说拉萨消费堪比一线城市，从吃穿用住行玩六方面简单说一下。

作为一名人事工作人员先得说一下拉萨的收入情况，今年社平工资8600多，一个刚入职的普通员工比如行政文秘在5000至8000元，从收入就可以想见拉萨消费应该不低。

吃是感知最明显的方面，价格比四川翻倍不止，就普通面条举例15至30元，三个朋友一起聚餐喝点小酒吃个火锅三五百，聚餐人均很容易上百，以至于回到四川后吃饭经常怀疑老板是不是算错账了，怎么那么便宜。自己做饭好很多，水电气不贵，但蔬菜很贵，很多都得从内地运输，可以理解。

穿的方面感知不强，大部分时间回内地采购，这面各种普通品牌都有，打折活动比较少。

用的方面包括家电等，拉萨也比内地贵好多，特别是家电，好在现在网购很发达了，本地贵能网购的就网购。

住，城区拉萨房价从2012年的三四千，到现在一万五左右了，周边七八千的还有，总体房价还能接受，但拉萨租房租金和房价不太匹配，一个合租单间接近1000，配套齐全的个人小公寓2000，两室一厅以上的就更贵了，可能是流动人口较多的原因，在拉萨租房住是个很大的消费。

出行，公交很方便，一直是一元票价，出租也一般，10元起步，允许拼车，现在拉萨还有大概8家网约车平台，网约车价格略贵于出租，自己有车，对出行感知也不强。

玩方面，拉萨没太多娱乐，一般就是吃饭打麻将唱歌蹦迪，唱歌晚上三五个朋友得消费至少1000+，就是普通的唱歌喝酒，打麻将房间加茶五小时三百以上，酒吧跟内地差不多样，其它还有什么娱乐的不清楚了，年纪大了去的少了。

最后总体上说一下我和媳妇两口子月薪合计2.8万左右，正常生活自己做饭养个小孩，平均每月还能剩个一万五以上。

拉萨的消费水平就我感觉还是偏高的。我刚来拉萨不到一个月，但是明显对这边的消费水平感到压力山大。首先，吃的，在外面很随便的小饭馆点一盘西红柿鸡蛋盖浇，18一盘！！还不保证吃得饱，加饭的话另外加钱！早餐一笼小笼包12块！一碗豆浆4块！算下来16块钱一顿早餐。到超市逛逛看到的菜价也确实比内地高出一截，长豆角要8块钱一斤！！！总之是对新鲜度有要求的产品一律要比内地贵不少。然后再说住，我在这边相当于是城中村的三层小楼院子里租了一间屋子，12平左右，一个月1100！！！你就说贵不贵？分分钟不落北上广！！再说下行，打的的话，一公里3块钱，起步10元，这个比内地也贵出一些。总之，拉萨的吃住行都要比内地贵，而且不是一两块那种，小贵怡情，大贵寒心……

通常觉得拉萨的gdp很低，很落后，消费应该低，但事实是拉萨消费水平超高。主要表现在吃喝用度住上。

一碗拉面的价格13块起步，租一个三十来平米的单间一月超1000(非核心地)，一些公寓出租还有转让费，三个人去商场里的餐厅吃个饭基本300+。

买房均价基本过万，月工资3000以内很难招到人(就是最基层最没技术含量的也是如此。)

拉萨是一个除了缺氧啥也不缺色地方。

来拉萨也两个多月了。相对于大多数地方来说拉萨的消费算是高的。刚来的时候出去吃碗拉面15，一个简单的炒饭25。在我们老家(山东一个小城市)拉面不到10元。

在拉萨吃水果的话，5元一斤算便宜的，葡萄之类的一般都是15起步。鸡蛋都是一板一板的卖，差不多合一元一个。大小和平常买的柴鸡蛋差不多，不过要想吃到新鲜的鸡蛋很难，基本上不坏都不错啦。

拉萨的消费高，但相对来讲来拉萨工作的话工资也比较高，餐厅服务员的工资在拉萨也是最少四千起步的。

要是来拉萨旅游的话，相对来讲还是要多准备点

拉萨的消费如果找一个城市对标的话，有些地方相当于成都，或者三亚，我们从饮食，交通，住宿几个方面说一下：

拉萨的房价。城关是拉萨最贵的区，均价在1.5万，拉萨碧桂园1.3万左右， 柳梧新区1万左右，次角林新区是9000左右。二手房比这个便宜20-30%左右。

拉萨租房价格，我曾经看过拉萨的小区，如果城关的旧小区，如团结小区，幸福小区，还有各部门的宿舍楼这样的，2室大约是1500-2000左右；新小区，布达拉宫广场周边的，比如世邦城市大约是3000-4000元，和三亚差不多，拉萨的租房价格不便宜。

拉萨

拉萨

餐饮费用，如果是藏式快餐，如包子，糍粑，酥油茶，藏面等等，比较合理，比如说甜茶，很小杯的，有点类似于欧洲的浓咖啡，1元1杯，如果是一壶大约40-60元，酥油茶一壶也是50-60。藏牛肉面15元，能吃饱，煎包大约2元一个。

但是，如果吃正餐，比如川菜就贵，拉萨这里最多是川菜，和四川的味道没法比，价格却比成都贵得多，贵出405-50%。麻婆豆腐要35元，成都的陈麻婆那是麻婆豆腐的巅峰，人家也才12元一碗。毛血旺89元，辣子鸡100元，夫妻肺片60元，回锅肉68元，在西藏吃炒菜极不合适。

生鲜农贸市场，总体说，牛肉比内地便宜，牦牛肉大概是50元左右一斤；蔬菜类的都贵出30-50%，这是可以理解的，拉萨什么多有，大龙虾大闸蟹，凤梨芒果，豆腐东北千层饼烤鸭咸水鸭，和内地市场没什么区别，唯一的区别就是价格，大白萝卜，内地2元，拉萨5元，大白菜内地1元，拉萨5元，川菜常用的青蒜，这里卖9元，一般的菜没有低于7元的，和三亚著名的第一市场差不多。日用品如洗护日化各超市价格差不多，但衣服要贵得多。