黄牙齿怎样才能变白？

黄牙齿怎样才能变白？

我来回答这个问题，因为我的牙齿也有这样的情况。具体是什么原因导致黄牙有一下3个原因：

1、长期的饮用色素饮料如可乐、咖啡、奶茶、红茶、普洱茶等

2、长期的抽烟

3、先天性的黄牙

如果你是属于1、2两个方面的原因，那就是刷牙不到位或者是没有用对清洁牙齿用的产品。

如果是黄得很严重又或者是先天性的原因，就要做医美了。

爱美是每个人的天性，牙齿黄不可怕，不要被这个问题困扰，只要用对了方法和产品就会改善这个问题牙齿就会变白的。市面有多种口腔产品可供选择。

以上是我的回答，希望能够帮助到你。

牙齿发黄怎么可以变白？

牙齿发黄变白可以通过洗牙、冷光美白、贴面修复手段解决。

牙黄的原因有外源性和内源性两种。牙齿发黄的外源性原因主要是口腔卫生不良，菌斑软垢及牙石附着在牙齿表面；烟渍、食物中的色素沉积在牙齿表面或牙菌斑上；某些药物也会造成牙齿着色发黄。外源性牙齿发黄通过牙周治疗，如洗牙、喷砂等即可解决。

牙齿发黄的内源性原因包括牙萌出前的系统性疾病，如婴儿高胆红素血症；在牙齿发育、矿化期间，使用四环素、金霉素、土霉素、多西环素等四环素类药物，可能造成牙本质深染，牙齿暗淡无光呈黄色或黄褐色、灰褐色，俗称四环素牙；牙齿发育期饮用水含氟量高，会造成氟斑牙，牙釉质上有黄褐色斑块出现。牙齿萌出后，如因外伤造成牙髓充血进而坏死后，牙齿可逐渐变为棕黄色、棕褐色。内源性牙齿发黄需要通过冷光美白、贴面修复手段解决。

本内容由北京大学人民医院 口腔科 主任医师 郭惠杰审核

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牙齿发黄的处理办法

1.食醋

我们家里的食用醋就可以帮你美白牙齿，在刷牙前，现在嘴巴里含一会醋，大概含1-3分钟就可以，然后吐掉，再进行正常的刷牙步骤就可以，用过后你会看到明显的效果，而且还能去除口中异味。但一定要小心，醋可是很酸的，在含之前做好准备，不然会酸倒你的牙齿哦。这个方法是比较有效果的，可以用来救急，比如约会前感觉牙齿很黄，影响别人对自己的印象，可以采用这个方法，但是不能经常做的，大概2个月做一次就可以了，不然会对牙齿有损伤。

2、草莓

草莓可以美白牙齿，有没有想到呢？草莓可不仅仅是令人喜爱的美味水果，还有其他作用哦。取一颗草莓，将其捣烂成糊状，然后加入1/2茶匙的发酵粉进行充分搅拌混合，再将搅拌好的混合物涂在牙刷上，用牙刷将其抹在我们的牙齿，然后静等5分钟后，再用正常的刷牙流程将我们牙齿上的混合物刷掉就可以啦。

3、桔子皮

我们都知道桔子皮可以用来泡水喝，由于桔子皮有很强的防腐灭菌作用，他也是美白牙齿的一个小妙招哦，将吃剩下的桔子皮进行晾晒，晒干后磨成粉末，在平日里刷牙的时候就可以将其与牙膏混在一起刷牙了，这样比直接用牙膏刷牙的效果要好得多，而且操作起来也不麻烦，可以日常使用。

4、柠檬汁

在完成正常的刷牙流程后，用化妆棉或者是牙刷、纱布等蘸取一些柠檬汁对牙齿进行再次的刷洗，有很强的美白牙齿的效果哦。因为柠檬比较酸有清洁作用，而且还有加固牙齿的功效，所以感觉自己牙齿黄的时候，可以榨点柠檬汁来刷牙。

5、花生

这个小妙招，我觉得很多人应该是不知道的吧！用法也是很简单的，取一些量的花生，将其碾碎成粉备用，当需要的时候，取出适量的花生粉加入水进行搅拌，然后将制作好的糊状蘸在牙刷上刷牙，有利于美白和坚固我们的牙齿。

6、无糖木糖醇口香糖

日常生活中有的人也喜欢买无糖的木糖醇来饭后吃，因为木糖醇是一种天然的甜味剂，能使我们口腔味道变得清香，还可以避免牙齿上的污渍，也就是我们常说的牙菌斑，一定要是无糖的，如果是含糖的不仅不会防治还会滋生细菌。木糖醇还可以平衡口腔的酸碱性，并促进唾液的分泌，我们分泌的唾液也能够清洁牙齿。但是唾液是有双面性的，虽然一方面可以清洁牙齿，但另一方面也会产生细菌，所以不要偷懒，一天记得刷两次牙齿。

希望大家养成好的吃饭习惯，太甜的，太酸的不要一直吃，牙齿要用心对待。

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想要攻克牙齿黄的问题，挑选出一只好的牙膏是至关重要的。可世面上的牙膏那么多，我们又应该如何挑选呢？

所谓一白遮百丑，不光皮肤白能够为我们加分，牙齿白也能让我们得到他人的好感，而且对于爱美的小仙女来说，牙白更好配口红，笑起来也会更加的好看哦~

导致牙齿黄黑的原因很多，主要有两种：

第一：是因为牙齿没有得到足够的清洁，导致菌斑、色素在牙齿表面沉积；

第二：是不良的生活习惯，例如喜欢喝茶、嚼槟榔、喝咖啡等，这些产品的颜色久而久之便附着在了牙齿上。

因为牙齿黑黄大多是因为有色素附着在牙齿上，所以几乎所有美白牙膏的原理就是通过摩擦去除牙齿上的色素，但要注意的是，美白牙膏不能购买质量太差的和长期使用，因为这样会容易损伤牙釉质，造成其他牙齿疾病。

除了牙膏，我们想要美白牙齿还能够通过美牙贴和冷光美白，但它们的价格比较昂贵，如果不是牙齿实在太黑太黄的话，是没有必要去做的，因为每个人牙釉质钙化程度不同，有的人牙显得白，有的人牙齿偏黄，这都是健康的。

牙齿发黄情况可以考虑是否有饮食前后口腔卫生因素影响，要注意是否钙质缺乏，考虑有牙垢

滋生影响造成，这个情况可以个人注意调理。

建议： 选择对应的刷牙牙膏，注意吃饭前后口腔卫生，如果牙垢明显，可以考虑给予牙科门诊就

诊，给予洗牙治疗，可以对于牙垢彻底清洗美白，之后要注意牙齿保护，避免钙质流逝。

牙齿发黄的人可以在日常刷牙的时候，在牙膏中加入一些食盐或者是小苏打，然后每天进行刷牙，最好是刷3到4次，还有可以嘴里含口白醋，然后再刷牙，在3到4天左右后牙齿上的一些色斑就会逐渐脱落，牙齿会变得美白，想要牙齿变得美白，同时还应当在生活之中多方面需要注意，首先就是要注意，不可以经常抽烟，经常抽烟很容易会导致烟渍对牙齿造成污染，不仅会导致牙齿发黄，同时还会更容易患有牙齿疾病

改善牙黄问题，挑对牙膏很重要。

牙膏可不是越贵越好！每一种成分的牙膏功效都不一样，不知道怎么挑选牙膏的小姐妹赶紧看过来，下面就是我整理的几点，希望能够帮到你！

一、牙黄找有机硅、牙齿美白找微酸

去垢增白牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，能采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿、去除牙面外源性着色的作用。

二、牙垢找柠檬酸锌、牙齿敏感找硝酸钾

在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只对轻度牙本质过敏可以起一定的缓解作用，若在使用一段时间后仍不见效，应当停止使用，最好到医院寻求专业医生的帮助，采用其他脱敏方法。

三、口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭、人工牛黄

在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调。中草药牙膏是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，如两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物，对缓解牙龈炎症有一定辅助作用。

四、蛀牙就找氟

含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。目前已证实，含氟牙膏有明确的预防龋齿的作用。因此，含氟牙膏的应用得到了口腔医学界的充分肯定。

一口洁白的牙齿对人的形象提升作用很大，而一嘴的大黄牙说实话会丢分不少，举个例子你去追一个女孩子去表白，一说话露出一嘴的黄牙会极有可能会影响对方心情的。

黄牙形成的原因无非就是长期抽烟、对牙齿不注意保养，不注重口腔卫生、爱吃容易导致牙齿发黄的食物等等。那么如果牙齿变黄了，有没有补救的办法呢？其实是有的。

超声波洗牙

超声波洗牙这几年很火，也比较有效果，我自己也洗过，原理是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。超声波洗牙的优点是时间短，见效快，可以在很短的时间去除掉牙垢和牙齿表面的脏物，我做完后感觉牙齿感到有一些不舒服，过段时间就好了。

不过有些禁忌人群不适合超声波洗牙，这个要注意。还有一点超声波洗牙只能治标，洗牙后还是要注意口腔卫生，同时一些牙齿黄的比较严重的超声波洗牙也是无法让其变白的，但是至少洗牙后看起来还是比不洗要好不少的。

牙齿漂白

一些人喜欢做牙齿漂白，原理是通过漂白剂的作用改变牙齿颜色让其变白，牙齿漂白去医院的话花费大耗时长，而不少人买牙齿漂白药物自己做，说实话这样有一定的危险。而且大家了解一些身边做牙齿漂白的就可以知道，牙齿变白只是暂时的非常容易反弹再次变黄。不少医学专家也不建议用牙齿漂白剂，因为有一定的风险性。

为什么我要首先推荐超声波呢，因为只有把牙齿上难以清除的牙石、菌斑这些清除掉，才可以谈下一步。其他的牙齿变白的方法比如用牙粉、用柠檬汁等等，说实话有一定效果但是绝对没有网上说的那么神。

牙齿要做好日常保护，注意口腔卫生，不要抽烟，还有咖啡、浓茶、可乐等碳酸饮料等对牙齿的损伤是很大的，想要好牙齿这些都要注意。