你们喜欢吃芒果吗？

水红色的芒果很养眼，好吃吗？

大家好！我是四川攀枝花种植芒果的果农，对于芒果我给大家价介绍一下，也一起来探讨一下是否喜欢吃芒果。

芒果的营养均衡，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、叶酸、多种有机酸、多酚类化合物、胡萝卜素、芒果酮酸、芒果甙、槲皮素、硫胺素、核黄素、尼克酸、灰分以及钙、磷、铁、抗坏血酸、异芒果醇酸、阿波酮酸、多醇类化合物等，这些都是人体所必需的营养物质和成分。芒果中β-胡萝卜素含量高达38％，而这种胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，并且是最安全的维生素A来源。

对我我们种植芒果的果农来说，每年都要吃一些自己种植的芒果，但是因为芒果太多了，自己也就不稀罕了，所以也会吃得很少。但是我知道喜欢吃芒果的人还是很多，毕竟芒果是讨人喜欢的水果。

但是大家喜欢吃芒果是好事，提醒大家不要一次性吃太多，这是因为芒果汁中还有少量的蛋白质，吃太多了，很容易会导致身体出现饱胀的现象，还是有不少人会在吃完芒果之后出现过敏的反应，一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏造成损害。

另外芒果含有大量糖份，吃得太多对血糖有影响，特别是糖尿病患者或者孕妇应该控制食量，不适宜吃得太多。

很多人都喜欢吃芒果，但是应该掌控量哦！以上是我个人的观点，我发一些家乡芒果的照片。希望大家能够喜欢，谢谢

喜欢吃芒果呀，

喜欢吃，但很少买因为儿子吃过敏。

喜欢吃。

我吃过的芒果品类很多。

1.台农芒果。果实成熟时果皮果肉都橙黄得诱人，她的甜度很高，喜欢吃偏甜芒果的这个品种是不错的选择。

2.桂七。果肉颜色偏浅，绿黄色。出名在于他的香，果香沁人心脾，吃他的时候我喜欢寻香舔芒果皮，果肉也比台农细腻一些，但是甜度一般，远不及台农。

3.金煌芒，是我目前最喜欢吃的芒果品种之一。这个品种是台湾自育，硕大的果实可以和家人一起分享。果肉颜色介于台农与桂七之间，因为无纤维，果肉口感非常细腻，比桂七要甜，又不似台农甜到腻，甜度适宜，果汁丰富，我吃过的口感最舒服的芒果品种，他是一个。

4.四季芒，色香味都还不错，但也都没有很突出，他的优势在于“四季”，四季收获，四季想吃都可以买到。

5.贵妃，可算是芒果中的美人了，成熟时泛着娇艳的红色，但是有点华而不实，甜度还不比桂七，可是看她这么好看的份上还是选择原谅她。

芒果虽可口，却也极易引起过敏，每次吃完我都要及时擦嘴，不然会嘴唇痒还容易在嘴角周围长东西。芒果也偏湿热些，还是要节制，一次不要吃太多哦。

我家乡就是芒果之乡，自己家就有各种品种的芒果，从来没觉得会吃腻，很好吃，生吃拿来拌辣椒盐，腌酸，熟吃都可以。感觉棒棒哒

喜欢，尤其喜欢外婆家芒果树上自然熟的芒果。很甜，很特别。

芒果要注意吃，还要看看自己可以吃否，有的人吃芒果过敏，皮肤痒或嘴巴肿。

不喜欢，吃不得，连芒果味饮料也喝不下，可能是对芒果过敏吧