央视有哪些比较好的纪录片？

有很多，比如《创新中国》、《如果国宝会说话》等等，推荐直接去央视纪录片专场的网站里观看。

女孩子要想开拓自己的事业，提升自己，一定要看五部纪录片：1.《女大法官金斯博格》（金斯伯格的妈妈从小告诉她，你不仅要成为淑女，更要成为你自己，所以她从一个普通家庭，一步步考上了哈弗法学院）、2.《屋顶上的女孩》、3.《女人》（全球2000名不同女性的独白，形成了一副巨大的女性群体画像，第一次读书，第一次青春期，第一次恋爱，第一次结婚怀孕生子，它告诉所有女孩子，你可以是谁的女儿，妻子，母亲，但你首先是你自己。看完以后你会有很多共鸣）、4.《梦与狂想的王国》。5.《人生七年》本世纪最伟大的十部纪录片之一，导演记录了14位孩子的一生，他们有些来自孤儿院，有些来自上层社会，每隔7年采访一次从7岁到63岁，每个人都发生了天翻地覆的变化。每个人背后的故事，都足以撼动人心。推荐给每一位想要变得更幸福的你。

2016年夏天，央视在深夜播放了一部纪录片《角逐超高空----空军一支绝密部队的战史》。我无意看了几眼，悬疑性强，节奏紧凑，反转再反转，一下子被吸引住了。全部下载一口气看完，被深深震撼！尤其是现在与美国斗智斗勇，台海局势紧张异常情况下，更具现实意义。

该片讲述了我国第一支空军地空导弹部队的建设史成长史，是在极其困难的情况下与美国进行角逐的！共4集（据说拍了6集，公映时剪辑成4集）（跨越苍穹，中央石油勘探队，近快战法，对手无形），早在15年前就已完成，因众所周知的原因一直没有公映。直到2016年7月23日至26日才在央视9套记录频道连续4天播出。

片子以当年影像、照片、场景还原、访谈敌我双方当事人等手段，真实再现了50多年前我军第一支地空导弹部队（代号543部队，对外称石油勘探队）从组建到出色完成打击美、台合作（美出装备，台出驾驶员）的RB-57D和U-2高空战略侦察机任务的全过程。

这个纪录片拍了之后，后来又拍了电视剧《绝密543》，但是电视剧平淡无奇，纪录片让人回味无穷！

纪录片里，我方与美方斗智斗勇，侦察与反侦察，独创了“近快战法”等，让人看了热血沸腾。

纪录片还采访了被击落的台军飞行员。前台湾U-2飞行员和地对空导弹部队有关人员时隔五十余年交心谈话，他们最终放下成见，平和的回忆当年如何作为对手，各自为战的打空中电子战。

英雄们所做的事情是坚守信念和无私奉献，默默守护我们，让我们拥有一个干净的天空，这极端重要。

中国人不打中国人，希望英雄们不要再流血又流泪，祝愿海峡两岸早日连成一片！

推荐近期刚刚完结的由央视网出品的纪录片《人生第一次》。

该纪录片一共12集，撷取了12个对中国人意义重大的人生断面，时间上贯穿于出生、上学、成家、立业、养老等人生中不同的阶段，空间上分布于医院、学校、军队、房产中介、村庄、工厂、老年大学等不同人生场景。在每集的开头，都邀请一位与故事内核相呼应的“故事讲述人”引出正片，对故事的旁白进行配音和情感诠释。

据了解，导演创作该纪录片的主题是“记录每个平凡中国人的高光时刻”。该片从萌生想法开始策划到拍摄完成至播出，一共用了三年多时间，主创人员希望人们在这部纪录片中汲取前行的力量，感受人生的善意与美好，致敬每一个骨子里坚韧又乐观的中国人。

《人民日报》对这部纪录片有着这样的评价：该片将“人生”这个庞大命题慢慢拆解，记录普通人生活，在点点滴滴的场景中建构群像。个体境遇是时代注脚，切口虽小，但见微知著，能够一窥社会发展现实图景。整部片子充盈着暖色调，让观众在笑中获得启迪，落泪时心生感动和希望。

看到这个问题，我首先想到了比较经典的纪录片：美丽中国、自然的力量、公司的力量、大国崛起、园林、大漠长河、敦煌、南海一号、当卢浮宫遇见紫禁城、大国重器。

《美丽中国》是第一部表现中国野生动植物和自然人文景观大型电视纪录片，从一个前所未有的角度向电视观众展示中国的魅力。本片包括六集，从长江以南的稻米之乡开始，到酷热的西双版纳雨林，极寒的珠穆朗玛峰，中国的标志长城，中华文化发源地黄河流域以及蜿蜒曲折的1.8万公里海岸线。采用当今世界最先进的拍摄设备展现中国不为世人所知的魅力，是中国中央电视台(CCTV)和英国广播公司(BBC)第一次联合摄制的作品。《美丽中国》获第30届"艾美奖新闻与纪录片大奖"最佳自然历史纪录片摄影奖、最佳剪辑奖和最佳音乐与音效奖。

《自然的力量》是中央电视台纪录频道于2016年12月31日推出的一部六集自然类纪录片，由李文举担任总导演，方亮担任解说员。该片记录了藏羚羊、雪豹、野牦牛、长臂猿、亚洲象以及中国南海等丰富多彩的生态故事，呈现了中国生态多样性之不可多得，举世唯一。该片自2012年启动制作，历经五年完成。该片以国际通行的自然类纪录片的拍摄手法和技术标准进行拍摄制作，拍摄点50多个，囊括中国四大无人区等人迹罕至的地区，行程数十万公里，野外拍摄总时间超过500天。

《公司的力量》是中央电视台2009年度启动摄制的一部大型电视纪录片。2010年8月23日起在央视财经频道（CCTV-2）开始隆重播出。这就是央视联手金蝶软件打造的、中国第一部深刻探讨公司制度的电视纪录片。它以世界现代化进程为背景，梳理公司起源、发展、演变、创新的历史，讨论公司组织与经济制度、思想文化、科技创造、社会生活等诸多层面之间的相互推动和影响，旨在以公司为载体观察市场经济的演进，探寻成长中的中国公司的发展道路。

《大国崛起》是2006年在中国中央电视台经济频道（CCTV-2）首播的一部12集历史题材电视纪录片，记录了葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯、美国九个世界级大国相继崛起的过程，并总结大国崛起的历史规律。该片在2006年11月13日—24日（CCTV-2）黄金时间21：30首播，每集大约45分钟。本片播出后，中央电视台和中国民主法制出版社合作推出了本片的一套八册同名系列图书，内容有了大规模扩充

《当卢浮宫遇见紫禁城》是上海东方传媒集团有限公司、中央新闻纪录电影制片厂等联合出品人文历史纪录片，由徐欢、周兵执导。该片于2010年10月2日在上海广播电视台纪实频道首播，2011年2月17日在中央电视台纪录频道（CCTV-9）播出。《当卢浮宫遇见紫禁城》共12集，每集40分钟，分别演绎古代中亚、埃及、希腊、罗马以及中世纪文艺复兴等不同时空背景下的东西方艺术演进历史，穿插各领域专家学者的最新评析，同时也呈现了卢浮宫和故宫依托宫殿建筑设立博物馆的精妙构思与创意。

1、《美丽中国》

《美丽中国》是第一部表现中国野生动植物和自然人文景观大型电视纪录片，从一个前所未有的角度向电视观众展示中国的魅力。本片包括六集，从长江以南的稻米之乡开始，到酷热的西双版纳雨林，极寒的珠穆朗玛峰，中国的标志长城，中华文化发源地黄河流域以及蜿蜒曲折的1.8万公里海岸线。采用当今世界最先进的拍摄设备展现中国不为世人所知的魅力，是中国中央电视台(CCTV)和英国广播公司(BBC)第一次联合摄制的作品。《美丽中国》获第30届"艾美奖新闻与纪录片大奖"最佳自然历史纪录片摄影奖、最佳剪辑奖和最佳音乐与音效奖。

2、《航拍中国》

这是我今年看过最惊艳的纪录片了，通过上帝视俯瞰中国，不同省市一年四季的绝美风景都尽收眼底，每一帧都能截图当桌面。如果你没有机会把中国都逛个遍，那看这部纪录片绝对不亏！

3、《未发现的中国》

中国是地大物博，有很多令人叹为观止的国家公园（自然保护区），这部纪录片就向世界展示了中国最好的国家公园！没有夹杂任何其他的东西，一部十分纯粹的纪录片，带你体验一个未知的甚至有点陌生的中国。

4、《侣行》

抛开争议，这确实是这几年来挺不错的纪录片。原本可以安安稳稳过日子的小情侣，选择了环游世界。去了黑鹰坠落的索马里，到了腐臭的灾民区，在北极求婚，在南极结婚……人生最重要的东西不在于拥有，而是体验过的回忆。有个爱你的人陪你看过千山万水，体验各种刺激，死而无憾。

5、《舌尖上的中国》

不用介绍都猜到，对吃货而言，估计《舌尖上的中国》才是他们最爱的终极纪录片！

6、《最后的棒棒》

最后的棒棒

2018年何苦执导纪录片

《最后的棒棒》是由何苦自编自导的纪录片，于2018年8月17日在中国内地上映。

该片通过老黄、老甘等几位“棒棒军”的人生故事，讲述了重庆“棒棒军”这个特殊的群体在时代大潮中的命运转折。

剧情简介

改革开放之初，山城重庆特殊的地理环境孕育了一个特殊的行业——山城棒棒军。爬坡上坎，负重前行的三十多年，数十万棒棒大军不仅挑走了汗水浸泡的年华，也挑走了属于自己的年代。癸巳岁末，几个佝偻背影即将道别正在消逝的行业，一名退役中校扛起一根棒棒开始了自己的追寻——辉煌与尴尬，艰韧和无奈，棒棒军的故事值得铭记 。

创作背景

2014年，何苦从部队转业后，出于对影视的热爱以及念念不忘的“棒棒”，于是他决定自费拍摄“棒棒”的纪录片。同年1月，何苦怀揣1300元的生活费来到重庆解放碑自力巷53号，拜资深棒棒老黄为师，并且把这一年多里的所见所闻用镜头记录了下来 。

《西安事变》是一部揭秘西安事变的纪录片，一共有五集，在摄制过程中采访专家、学者、亲历者及亲历者的后人达数十位之多，通过大量真实的历史史料，生动反映出西安事变的前因，后果及历史意义，是长期以来第一部全景深度展现西安事变的纪录片。

《河西走廊》

讲述从汉代以来，河西走廊的历史变迁。气势恢宏，充满历史的哲

《我的抗战》

全面讲述中国抗战的历程，真实还原度很高，是大家了解抗战的最全面史料之一。

《角逐超高空》

以军事绝密档案的形式，介绍中国空军的最神秘部队。

充分展示中国空军罕为人知的历史风貌和现代技术成就。

《梁思成与林徽因》

以大量珍贵的史料，介绍两人的生活变迁。

以及横穿整个中国二十世纪的历史社会风云。

真实、感人、让人感慨深思的好作品。

《茶，一片树叶的故事》

全面介绍茶文化

茶的制作过程，茶的产地，茶的文化艺术特色。

要了解茶，可以从这部纪录片开始。

《楚国八百年》

展现楚国、楚文化的历史兴衰。

涉及政治、地理、历史、文化艺术、民俗等多个方面，很有观赏和参考价值

那可太多了，下面就为你简单推荐几部精品。

如果国宝会说话

豆瓣评分：9.5

《如果国宝会说话》以一集一件文物的形式回溯历史，从新石器时代到宋元明清，整部纪录片的目光跨越八千年，摄制组足迹遍布全国，拍摄了近百家博物馆和考古研究所，五十余处考古遗址，千余件文物。纪录片用文物讲文物，用文物梳理文明，在解说过程中没有高冷的学术用语，也没有枯燥的历史讲解，只是用精美的画面让观众近距离接触文物，用诗意优美的语言诉说着它们的前世今生。

整部片子的文案也十分精彩，每一集都像一首长诗，在让大家了解历史的同时，也能感受到中国语言之美。比如第一集结尾：“六千年的时空流转，村落成了国，符号成了诗，呼唤成了歌。”让人回味。同时，解说词也兼顾了孩子们喜好，尽显顽皮可爱。比如第二集讲陶鹰鼎，将这只鹰描述成有着“胖胖腿”和“肌肉萌”的鹰，听完不禁让人会心一笑，一下子拉近了与这些跨越千年的文物之间的距离。

豆瓣评分：9.2

《航拍中国》是一部以空中视角俯瞰，立体化展示中国历史人文、地理风貌及社会形态的纪录片。整部纪录片使用无人机、载人机和轨道卫星进行多层次影像呈现，使用VR摄像机在平面影像上进行特效呈现，并用飞行拍摄等手法，展示中国大美自然景观和丰富多彩的生态环境，彰显经济建设的辉煌成就，揭秘“中国奇迹”背后的创新动力，让世界分享中华文明的博大精深。

《航拍中国》目前共拍摄了两季。第一季通过新疆、海南、黑龙江、陕西、江西、上海6个单元，展现了中国东南西北中截然不同的地形地貌、气候环境、自然生态，让观众以一个全新的的角度看到美丽中国、生态中国、文明中国。第二季则选取了浙江、四川、内蒙古、甘肃、广东、福建、江苏等7个省区，将镜头聚焦7省区最具代表性的自然、历史和社会发展等方面的内容。

这部纪录片也可以作为带小孩认识祖国、学习地理及人文知识的绝佳教材，非常适合全家一起观看，看片子感觉就像一直行走在旅行的途中，随时都有惊喜的发现。区别于传统意义上介绍风光的拍摄手法，《航拍中国》的拍摄动用了多架载人直升机、几十架无人机，让我们从平常难以接触到的俯视视角，来重新欣赏我们祖国的大好河山。从江南到边塞，在航拍镜头下，祖国壮美的山河，被一览无余。

豆瓣评分：9.3

故宫已经成为中华文化的符号，中国人的精神坐标之一。《故宫100》的特别之处在于，它通过一个个小物件、小细节，将中华五千年的文化、历史有机的串联在了一起，给孩子极大的知识点扩充。寻常的人文纪录片，动辄都是几十分钟乃至2小时的视频，很难让人能坚持看下去，而《故宫100》由6分钟左右的小短片构成，每一集都是相对独立的故事，随时都可以捡起来继续看。往常在游览时所忽视的细节，所欠缺的专业背景，以及被清宫戏带歪了的历史观，《故宫100》能很好地弥补上，引导我们更好地去欣赏故宫。

比如有一集介绍了紫禁城里最大的广场——太和殿，是全世界最大的建筑物内部广场，面积超过三万平方米。虽说它现在是我们游览必经的地方，但曾经除了举行国家的重大仪式，这里没有人可以踏进。大殿内的地砖，看上去黑黢黢的，平平无奇，大家都会很自然地会忽视它的存在。让人想不到的是，它是以江南的土造成，质量要求非常严格，从选土到成砖，经过掘、运、晒、椎、浆、磨、筛等七道工序。前后历时495天，而且要从备选的4块砖中只留一块，没选上的一律销毁。相信去了多次故宫的人，走马观花的游览，也未必没有几个人能说出这样的背景知识。

豆瓣评分：9.7

《河西走廊》是2015年播出的一部纪录片，正片共10集，以时间为线索，梳理了从汉代到中华人民共和国时期的河西走廊历史。《使者》、《通道》、《驿站》、《根脉》、《造像》、《丝路》、《敦煌》、《会盟》、《苍生》，从张骞、常惠出使西域、卫青霍去病大破匈奴、敦煌贸易、凉州会盟等都充分揭示了河西走廊的战略地位。而最后一集《宝藏》则回到现实，讲述玉门油田、金昌镍矿、兰新铁路等新中国重要工程，以及“一带一路”的战略构想，卒章显志地揭示了该片浓浓的现世关怀和责任重负。

推荐这部纪录片的原因在于，这部纪录片全片采用“情景再现”的形式，以电影化的拍摄手法，极佳的历史场景再现、悠扬苍凉的配乐加上解说词，不浮夸、不空洞，客观严谨，给孩子展现了真实的丝绸之路。在“情景再现”之余，也并没有经常出现以往纪录片中的采访专家，进入博物馆纪实等段落，而是通过大量史实解说，去完成一部以讲故事为主题的纪录片。历史、地理、军事、民生、文化、宗教相互交织，深入浅出，娓娓道来，看得人如痴如醉。很多观众觉得，看完《河西走廊》后，让人感觉这片土地是闪着光的，忍不住想背起行囊走一趟河西走廊。

豆瓣评分：9.4

世界上除了南极和北极，还有第三极——青藏高原。《第三极》是首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的纪录片，也是一部投资成本巨大的涉藏纪录片。全集共6集，每集四十多分钟，用三十多个故事，向我们展示了青藏之美。片中记录了当地藏族同胞是怎样与自然融为一体，形成了独特的人文环境。纯净的湖泊、圣洁的雪山、险峻的峡谷、广袤的草原……片中每一幅画面都美得让人动容。

整部分别从山水人文等角度将西藏呈现在世人眼前。通过《第三极》我们看到无论居住在城镇还是偏远庙宇的西藏人民，在对待生活、对待自然的时，表现出了最大的善意。与自然和谐相处，感恩自然的馈赠，也享受着自然所带来的物产。猴群入侵了村庄，村中人便将村庄拱手相让。放生羊行走在拉萨街头，没人会觉得奇怪，也不会特殊对待。三十多个感人的故事，呈现了当代西藏的人文风情和心灵高度，表现了青藏高原上人与自然的和谐共生。看这个纪录片好像经历了一次洗礼，吸取内心的污垢，换发起人的善良、纯真、美好。

豆瓣评分：9.3

《美丽中国》在2008年首播，是第一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型电视纪录片，也是中央电视台作为国家电视台和英国广播公司（BBC）第一次联合摄制的作品。全片拍摄历时4年，使用先进的航拍、红外、高速、延时和水下摄影技术，记录了大量珍贵、精彩的画面，向世人展示了中国“天人合一”思想的独特魅力。全片一共有6集，分别为《富饶华南》、《彩云之南》、《青藏高原》、《长城以外》、《龙之疆域》和《喧闹海岸》。从灯火通明的大都市，到人烟稀少的深山老林；从广阔无垠的大草原，到人迹罕至的沙漠戈壁；从长年积雪的高海拨山区到一望无际的平原；从浩瀚大地到碧海蓝天……将你我熟悉又陌生的美丽中国画卷展示在我们面前。

之所以这部纪录片，是因为片中留下了许多拍摄困难却横亘于中华大地的珍贵画面，也记录下很多让人震撼的科普画面。摄制组在海拔5000米、零下30°C的条件下，蹲守7天，拍摄到了两头雄性藏羚羊角斗的画面；在黑龙江的扎龙自然保护区，摄制组等待了几个星期，才拍到一个“完美的落日”，在丹顶鹤的舞蹈前缓缓落下；沿着长江，可以看到扬子鳄孵化出壳，大鲵发出婴孩啼哭般的叫声，大足鼠耳蝠轻掠过水面捕食小鱼，贵州黑叶猴和黄山猕猴蹲坐在喀斯特山壁上嬉戏打闹，鄱阳湖的候鸟如千帆竞发飞过天际……很多我们百闻难得一见的画面，摄影组都用摄影机记录下来，堪称“行走的百科全书”。